Коротко о маршруте
- Что это — треккинговый маршрут через весь Северный Кавказ, соединяющий Каспийское и Чёрное моря
- Протяжённость — исследовано 2738 км троп и путей, из них размечено 1532 км основного маршрута
- Полная нитка «от моря до моря» — около 1500 км, от Дербента до Сочи
- Регионы — Дагестан, Чечня, Ингушетия, Северная Осетия, Кабардино-Балкария, Карачаево-Черкесия, Краснодарский край и Адыгея
- Готовые этапы на сезон 2026 года — 9 маршрутов со скачиваемыми треками
- Организатор — АНО «Пешком по Кавказу», проект курирует Ирина Грушанина
- Официальный сайт — caucasiantrail.ru
Что такое Кавказская тропа
Кавказская тропа — проект треккингового маршрута мирового уровня через весь Северный Кавказ, от Каспийского до Чёрного моря. Идею начали воплощать в 2019 году с исследовательских экспедиций и тестирования спроса; сегодня проект реализует автономная некоммерческая организация «Пешком по Кавказу», а названия «Кавказская тропа» и «От моря до моря» официально зарегистрированы как товарные знаки.
Стартовая точка маршрута выбрана не случайно — Дербент, который называют воротами между Азией и Европой. Первые дни пути идут вдоль остатков древней оборонительной стены Дагбары. Помимо туристической цели, проект преследует и экономическую: развитие сети гостевых домов в горных сёлах, чтобы местные жители могли зарабатывать, оставаясь в горах.
Маршрут: регионы и масштаб проекта
Тропа проходит через восемь регионов: Дагестан, Чечню, Ингушетию, Северную Осетию, Кабардино-Балкарию, Карачаево-Черкесию, Краснодарский край и Адыгею.
По данным официального сайта, на сегодня исследовано 2738 км троп и путей, из них размечено 1532 км основного маршрута — остальное составляют соединительные автодороги и дополнительные маршруты. Полная протяжённость нитки «от моря до моря» оценивается примерно в 1500 км.
Готовые этапы
На сезон 2026 года полностью готовы девять этапов тропы, каждый со своим названием и подробным треком для скачивания:
| Этап | Регион | Дней | Км | Сложность |
|---|---|---|---|---|
| «Узоры времён» | Дагестан | 8 | 107 | 7/10 |
| «Горы мастеров» | Дагестан | 7 | 80 | 7/10 |
| «Тропой императора» | Дагестан | 8 | 87 | 8/10 |
| «По краю башен» | Дагестан | 4–5 | 50 | 8/10 |
| «Край аварцев» | Дагестан | 5 | 73 | 8/10 |
| «Граница историй» | Дагестан | 8 | 92 | 8/10 |
| «Земля галгаев» | Ингушетия | 7 | 78 | 7/10 |
| «Врата миров» | Краснодарский край и Адыгея | 8 | 85 | 8/10 |
| «Дух ветра» | Краснодарский край и Адыгея | 7–13 | 100–139 | 7/10 |
Средняя протяжённость этапа — около 100 км, среднее время прохождения — около недели.
Как проходить: по частям или целиком
Тропу можно проходить и отдельными этапами, и целиком, зарегистрировав полное прохождение «от моря до моря». В 2025 году шесть человек прошли всю тропу целиком, преодолев более 1500 км. Проект ведёт открытую статистику: на сайте можно следить за прохождениями в реальном времени — например, в 2026 году одновременно стартовали два соло-путешественника: Оксана Соло (спецпроект «1500 км за 90 дней», старт 14 мая) и Владимир Пискунов (полное прохождение «от моря до моря», старт 10 июня). Тем, кто закончил маршрут, доступен именной сертификат о прохождении.
Велосипедная версия
Команда проекта совместно с сообществом VeloRussia начала разрабатывать велосипедный трек по Кавказской тропе — участникам предлагают тестировать пилотные этапы и участвовать в развитии маршрута. Среди партнёров и опор проекта на сайте также упомянута Большая Уральская тропа — ещё один межрегиональный проект, о котором мы писали ранее.
Официальные ресурсы
- Официальный сайт — caucasiantrail.ru
- Маршруты и треки — caucasiantrail.ru/routes
- Энциклопедия тропы — caucasiantrail.ru/entsiklopediya
- Telegram — t.me/caucasiantrailteam
- ВКонтакте — vk.com/rucaucasiantrail
- YouTube — @rucaucasiantrail
- Email — kavkaz.tropa@yandex.ru
Часто задаваемые вопросы
Какая протяжённость Кавказской тропы? Исследовано 2738 км троп и путей, из них размечено 1532 км основного маршрута. Полная нитка «от моря до моря» — около 1500 км.
Откуда и докуда идёт маршрут? От Дербента на Каспийском море до Сочи на Чёрном море, через восемь регионов Северного Кавказа.
Сколько времени нужно, чтобы пройти всю тропу? Полное прохождение занимает около трёх месяцев при среднем темпе 20–25 км в день. Отдельные этапы проходят за 4–13 дней в зависимости от маршрута.
Можно ли пройти только часть тропы? Да, это самый распространённый формат — на сезон 2026 года готово девять самостоятельных этапов в разных регионах, каждый со своим треком.
Есть ли велосипедный вариант маршрута? Он в разработке — команда проекта совместно с VeloRussia тестирует пилотные велоэтапы.
Нужна ли специальная подготовка? Сложность большинства готовых этапов оценивается организаторами как 7–8 из 10, так что определённый опыт треккинга и хорошая физическая форма пригодятся.
Итог
Кавказская тропа — один из самых масштабных треккинговых проектов России: восемь регионов, тысячи километров исследованных троп и растущий список готовых этапов с подробными треками. Для первого знакомства не обязательно замахиваться на все 1500 км — можно выбрать один этап, например «Земля галгаев» в Ингушетии или дагестанские «Горы мастеров», и уже по итогам решить, готовы ли вы к полному прохождению от моря до моря.
